Groepstraining
Elke dinsdagavond geeft Personal Trainer Janine Moeken een hele gevarieerde groepstraining voor dames. De lessen bestaan uit sport en spel (voetbal, hockey, frisbee, trefbal, kastbal, enz), en krachtoefeningen met gewichtjes en met je eigen lichaamsgewicht. De groepsgrootte is maximaal 10-12 personen, waardoor er ruimschoots persoonlijke aandacht is. De lessen vinden plaats in een gymzaal van het Gilde College gelegen aan de Bandoengstraat (zijweg Weideweg) van 20 tot 21 uur. De kosten bedragen € 22,00 per maand (proefles is gratis). Kortom, wilt u sporten met variatie en gezelligheid? Meld je dan nu aan bij Muscle Motion.
