Mental coaching

Mens sana in corpore sana oftewel 'een gezonde geest in een gezond lichaam'. Aan je lijf werken en gezond eten is soms niet voldoende om goed in je vel te zitten. Voor ons nuchtere Nederlanders geldt vaak dat als je ziek bent je naar de dokter gaat, maar over alle ‘troep tussen de oren’ houden we stijf onze mond dicht. Laat staan dat we daar hulp bij zoeken. ‘Gaat wel weer over’, of: ‘hoor mij nu eens zeuren’. Maar gaat het ook over?

Een mental coach kan je helpen als je:

  • niet lekker in je vel zit
  • niet kunt ontspannen
  • de maalstroom aan gedachten niet stil krijgt
  • gevoelens van onrust ervaart
  • niet kunt genieten
  • gevoelens van minderwaardigheid hebt
  • grenzen wilt leren aangeven
  • inzicht wilt in …
  • gevoel en verstand met elkaar in balans wilt brengen

Janine Moeken heeft de opleiding Psycho-Energetisch Therapeut gevolgd bij Opleidingscentrum Ananda te Eibergen. Deze vierjarige opleiding heeft ze in de zomer van 2012 afgerond. Bij mental coaching maakt ze onder andere gebruik van regressie- en reïncarnatietherapie, energie en lichaamswerk, NLP, meditatie en ontspanningsoefeningen.

Neem voor meer informatie contact op met Muscle Motion.